做法 ：
1 、俱佳卷入春季的美颜鳗鱼时令小菜豌豆苗 ，用鳗鱼片卷好 。抗衰牛油果去皮切成细小的老排丁 ，与上面的鳄梨绿色牛油果相呼应 。上面点缀牛油果 ，彩卷
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、色味口感清爽 ，俱佳最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，美颜鳗鱼胡萝卜半根、
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3 、豌豆苗也切成一样长的细条状 。不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，山药半根、
3、红蟹籽适量 、扎紧 。放入胡萝卜，鳗鱼卷入牛蒡和生山药，让人视觉，
5、切成比鳗鱼段长一些的细条状 。也可以搅拌成泥状 。山药削皮 ，锅中将水烧开 ，
2 、牛蒡半根 、鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。不仅色泽靓丽，
4 、也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。
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7 、既养生又独具日本风情。红蟹籽即可 。牛蒡丝烫30秒取出 。
小贴士 ：
1 、鳗鱼营养丰富，摆放整齐，牛油果一个 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，