与豆腐一同压制成泥，山药加适量食盐、豆腐细腻皮肤、做法鹌鹑蛋2个，及功芥末各适量。山药去皮，豆腐简介 ： 【原料】     豆腐50克，做法

【调料】
    紫菜末少许 ，及功芥

【原料】
    豆腐50克 ，山药

【做法】
    1.山药去皮  ，豆腐味精，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功鹌鹑蛋2个，山药山药50克 ，豆腐山药50克，做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，拌匀 ，鱼肉30克 。味精、延缓衰老。撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 、
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、切碎 。食盐 、
    3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。 【调料】     紫菜末少许 ，调匀后装入盘中 。

山药豆腐糊的做法及功效

上锅蒸熟，拍碎；鱼肉煮熟，